怎样快速消除黑眼圈和眼袋？
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发布时间：2022-02-27 06:24
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时间：2022-02-27 07:53
再年轻的人，如果眼袋浮肿都会让人看起来更加苍老，因此消除眼袋浮肿是美女们护肤的必修课程。小编来推荐几个简单有效的消除眼袋的小妙方，让你重现闪亮的眼眸!
可能大家都看到过，每当早晨就看到有的人眼睛肿了，其实这是种眼部循环不好的症状，通常称作“眼睛浮肿”。眼袋浮肿一般没有什么不适，只是眼皮略感肿胀，但如果肿胀严重时候，会有疼痛感。那么什么原因引起眼皮肿胀呢?有什么办法能快速让眼皮消肿呢?下面我就为大家仔细说明下。
眼皮肿胀大概分为三个原因：
1、血液循环和代谢能力变差
如果一个年轻人，身体很好，精力充沛，那么是很少会出现眼皮肿胀的。反而一些办公室工作的人群，因为工作忙碌，常常一坐就是几个小时，这样会让血液循环变的很慢，而且很难调节。如果你再喝大量的水，那么眼皮肿胀可以说是很易发生的了。
2、饮食的坏习惯造成眼皮肿胀
对于生活在快节奏的人群，他们三餐不定，甚至常常熬夜加餐，作息也很不规律。这样的给类原因造成这类人群的亚健康状态产生。他们对一些营养物质的代谢也出现了严重的问题，比如大量食用高盐食物，而身体状态很差，这样就很难代谢掉，造成了眼部水肿。
3、肾虚造成了眼部浮肿
一些受凉或者年纪大的人，会出现肾虚症状，眼睛是肾部反射区域，所以一旦出现肾虚，眼皮就会产生浮肿的情况。
4、服用一些药物导致眼皮浮肿
因为治疗一些疾病，有些人会服用大量的生化药物，这类药物多会伤害身体内脏，所以会导致眼皮浮肿。
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那如果你出现了浮肿，我们应该怎么治疗呢?
1、均衡的饮食是治疗眼部浮肿的基础，我们应该调整作息，尽量饮食清淡，保证劳逸结合，这样通过我们自身的调节，可以解决眼皮水肿的问题。
2、采用按摩手法治疗眼部水肿。我们可以用温热毛巾先加快眼部血液循环，再通过手指来回的按摩，达到促进血液循环，调节眼部水分代谢的作用。
3、如果是药物或者肾亏问题引起的眼部浮肿。我们需要遵医嘱，停用或者服用一些利于病情的药物，用来达到治愈病症的作用，只要病好了，眼皮浮肿迎刃而解。
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时间：2022-02-27 09:11
可以用植物精油配合蒸汽眼罩进行按摩热敷。
问答新人小枕来分享健康知识啦！
1、眼袋的起因
首先我们要了解一下眼袋形成的原因，总结起来主要有这几个：年龄因素、作息紊乱、用眼过度、水分缺乏、内虚等等。
看到答主的这个问题，我的第一反应应该是个年轻女生，而年轻女生们最大的一个特征就是一边熬夜一边养生。主要还是因为过度用眼或者作息紊乱导致的产生眼袋，属于后天型浮肿眼袋。
2、处理眼袋的方法
如果眼霜眼贴用了没什么效果，建议用植物精油+蒸汽眼罩热敷的形式去做眼周的按摩和热循环。植物精油是小分子的成分，最大的特点就是能够高渗透进入皮肤肌底，加入到我们的循环和新陈代谢中来。所以选择含有乳香、西洋蓍草、安息香等成分的按摩精油进行眼周按摩，有很好的治疗眼袋和浮肿的功效，植物芳香分子还能缓解一天的工作压力。
最好就是搭配蒸汽眼罩使用了，在温热的环境下，可以加速精油分子的运动，加速血液循环，对于缓解眼袋有更好的作用，一般步骤是涂眼5分钟，蒸汽15分钟，加起来不到20分钟就能搞定了。尽量每天保持1~2次上面的步骤，过一段时间你就会发现眼袋淡了很多。
以上就是我的全部回答了，最后再多嘴一句，少熬夜才是王道。
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时间：2022-02-27 10:46
很多人，为了去除黑眼圈，会买各类遮暇产品遮盖，但其实，从生活的方方面面去调节才能从根本上抑制黑眼圈的频发，这几点大家平时的生活一定要注意：
一、保持乐观积极的心态
心态对于一个人的生活十分的重要，笔者承认现在的生活压力无处不在，但是我们必须区分好工作与生活的界限，尽量不让二者相互干扰，尤其是年轻人，当自己身处工作和学习的压力之下，要懂得去自我调节，像可以去运动，或者是听听音乐，聊天等方式。让自己的心情舒缓下来。
二、均衡饮食，节制烟酒
食物要保证有充足的维生素A族和C族，以及铁质的摄入。
三、保持规律作息，睡眠充足
很多时候我们尽可能早睡，早点起来都没事，但不能晚睡，我们可以把很多事情调节到清晨来做，而且人早上的精神状态都是非常好的。为了睡好我们可以睡前用热水泡脚，喝一杯热牛奶，敷上加速眼部血液循环的眼罩，都有利于促进睡眠质量的提高。
四、加强用眼卫生，避免眼疲劳
在长时间伏案工作学习的间隙，可以站在窗边远眺，或使用舒缓疲劳的眼药水闭目养神几分钟，使眼部得到充分的放松。
五、定期体检。俗话说得好，防微杜渐
要定期了解自己的身体情况，做到有小病能即使调理治疗。
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时间：2022-02-27 12:37
想要有效对抗黑眼圈，眼部细纹，眼周肌肤暗沉等问题，选择一款适合的眼霜很重要。保湿眼霜哪款最好用？下面带来保湿眼霜排行榜，总有一款适合你！
丸美舒悦眼霜
还算不错的国货眼霜，不过产品没有什么特色，也没有独特的成分，特有的循环疏通功能，可充分消除淤滞，清退自由基，淡化黑眼圈，加入黄春菊精华，舒缓更卓越，适合夜间使用。
蜜能修护眼霜
黑眼圈眼袋的福音！蜜能这款修护眼霜效果太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对黑眼圈、眼袋、细纹、眼部问题都很显著。这款成分真的很安全，特别温和，敏感肌可以用，配方是采用一线品牌的成熟配方，良心国货，值得入手。
Fancl活肤紧致凝亮眼霜
白色乳霜质地，没有流动性。但涂抹的时候就发现质地其实很柔软而且延展性好，推开的过程中可以看到产品特别水润，而且按摩后非常快就吸收了，几乎没有什么味道。
初能舒缓面膜
口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。
悦诗风吟绿茶籽精华眼霜
天然的绿茶籽提取的精华眼霜舒缓长时间看电脑、手机眼周皮肤，补充水分淡化细纹，消除黑眼圈。无添加来自大自然的礼物，皮肤无负担的，不会长脂肪粒。
波比布朗去眼纹眼霜
能够修复眼部损伤，还带着一点点防晒的功能，比较好吸收，轻轻按摩就可以了，对于熬夜的人比较友好。
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时间：2022-02-27 14:45
当我们工作了一天之后，因为疲倦回到家就立马躺在床上，第二天起来后发现自己有眼袋和黑眼圈。这对我们的形象有很大的影响，那么有什么办法去眼袋和黑眼圈呢?
补充维生素C。当你有黑眼圈和眼袋重时，在你的饮食中多加一些含有维生素C的食物是非常重要的。我们生活中有许多富含维生素C的食物，如番石榴、柠檬、花椰菜、芒果和橙子等。这些物质都富含抗氧化剂，能够加速你的黑眼圈和眼袋的愈合过程。
另外这些水果含有治愈皮肤的酶，为了更好地获得这些营养物质，你可以把这些水果的果肉涂在眼睛周围。维生素C有助于增加眼部的血管壁，帮助愈合过程。或者你可以服用维生素C药丸，这样去除黑眼圈和眼袋的效果可能会更快一点。
把冰袋敷在眼睛周围。冰将有助于减少肿胀和收缩血管，以减少内出血和进一步的瘀伤。它还将加速其愈合过程。用干净的棉布包裹冰块，把它放在眼睛上大约10分钟。
在刚开始的48小时内每天重复这个过程几次，它还有助于治疗眼部肌肉受伤和其他受损的组织。这也有助于减轻疼痛。记住不要直接在眼睛上使用冰，这样可能会伤害你的眼睛。
你也可以用热敷的方法。这将有助于增加眼睛周围组织的血液流动，加速愈合过程。将一块干净的布浸入温水中，挤出多余的水分。把这些布放在你的眼袋上，直到布料变凉，每天重复这个过程几次，它还可以用来减少与眼睛有关的肿胀和挫伤。
如果它不引起疼痛，你也可以轻轻地按摩这个部位。这将有助于改善血液循环，清除皮肤下积聚的血。
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时间：2022-02-27 17:10
都说眼睛是心灵的窗户，但是有眼袋或者黑眼圈，都会使你的心灵窗户看起来不美观，如何拯救你的心灵窗户?不用着急，下面小编就告诉大家消除眼袋和黑眼圈的小窍门。
黑眼圈、眼袋有没有困扰到你?现在在很多年轻人身上也出现了黑眼圈、眼袋,这种现象让人看起来好像老了几十岁，没有青春朝气,特别是年轻的美眉，如果挂着一对熊猫眼，五官怎样出众也是没有用的，那有哪些方法可以去除烦人的黑眼圈、眼袋呢?
引起黑眼圈或者眼袋的原因可能是大家不重视眼部护理，导致眼部皮肤缺少水分，补充水分可以有效减轻这种情况，眼霜有保湿作用,洗脸之后,取适量眼霜涂抹在眼睛周围,然后用指腹轻轻抹开,这样就能帮助眼部补水。
我们可以在眼睛周围按摩，促进皮肤吸收。按摩是轻柔，用指腹轻轻敲的更好，除了使用眼霜，眼部保湿还可以用眼膜，眼膜的补水效果比眼霜好很多，它包含很多营养精华,可以使眼部皮肤吸收足够的营养,避免眼袋和黑眼圈出现，
发现自己有黑眼圈和眼袋，要检查你的饮食是不是均衡，如果营养不好也会出现这些问题，可以食用含有维生素C较多的食物，比如猕猴桃、石榴、柠檬、橙子这些水果都非常好。可以让黑眼圈、眼袋快速消失。
睡眠不足也是形成的眼袋和黑眼圈的因素,首先我们需要保持良好的作息习惯,不要熬夜间,11点以前睡觉有美容效果,晚上还熬夜身体不能进行正常的新陈代谢,从而加速细胞的老化,导致眼袋和黑眼圈,因此,早睡是非常重要的,如果你不能保证睡眠质量,再多的护肤品也很难保证皮肤健康。
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时间：2022-02-27 19:51
眼袋的形成原因有很多，不管是睡眠不足还是睡得太多都会导致眼袋的出现，那么如何快速消除眼袋呢?试试这些小窍门吧。
眼袋怎么去除
去眼袋的小窍门一：冰敷
对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象
。
去眼袋的小窍门二：小黄瓜
黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
去眼袋的小窍门三：马蹄莲藕渣
将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
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去眼袋的小窍门四：菊花茶
取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快速消除浮肿。
去眼袋的小窍门五：睡前注意事项
睡前半小时不要喝水，两小时内尽量少喝水。晚餐要清淡，不要食用口味重的食物，以免造成口干，需要大量喝水。如喝了水就把枕头垫高一点，可防止眼部浮肿。
去眼袋的小窍门六：柠檬片
将柠檬切片，敷在眼部皮肤上，平卧，15分钟后，用清水洗净。一定要彻底洗干净，不然晒到太阳就会出现斑点咯。柠檬片能消除眼部浮肿，还能改善黑眼圈，富含维生素C具有美白的功效。
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眼袋形成的原因
形成原因1：用眼过多，眼部疲劳
眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。
解决方法：坚持使用补水眼霜
眼霜不会治眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。
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形成原因2：年龄的增长，肌肤老化
现在由于生活节奏的加快人们的睡眠时间变的越来越少，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。
解决办法：补充胶原蛋白
既然眼袋的形成跟年龄增长，胶原蛋白缺失有关，那我们生活中就要注重补充胶原蛋白的食物，口服保健品补充胶原蛋白的同时，还能使用外用保养品辅助补充胶原蛋白。
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时间：2022-02-27 22:49
黑眼袋真的是一个很让然伤脑筋很让人头疼的东西，并且一旦产生了黑眼袋就很难消除。高三之后我的黑眼袋真的是惨不忍睹，可是现在的我眼睛下面基本上是看不出来黑眼袋的痕迹的。其实我用的方法就是每天按时睡觉，最重要的就是必须要抹祛眼袋眼霜。
我觉得我以前的皮肤真的是很好，好到即使没用保养品我的皮肤都要比那种用了保养品的人的皮肤要好。我觉得这主要是取决于我在高三以前我每天的生物钟都是很好的，可是一上了高三我的生物钟就彻底的混乱了。
众所周知高三的生活都是很累的，毕竟每个人都想考上自己理想的心仪的大学，当然我也是不例外的。每天的主要任务就是学习，根本就顾不上正常饮食很正常睡觉。
就这样，我的新陈代谢也出现了很大的问题，最终导致脸上的皮肤也变差了，黑眼袋也出现了。可是那个时候根本就不管这些有的没的，每天就是一门心思的画画和做题。
经过自己的努力，自己在高四那年终于考上了自己梦寐以求的大学，这个时候我终于开始关注自己外貌和皮肤了。当时我的黑眼袋简直是不能看的，我觉得我的黑眼袋是我们宿舍，不，是我们班最严重的。
就是因为这个事情，我还被我们班的很多同学调侃呢，他们都纷纷问我晚上都干了些啥事儿？每当他们这样问的时候，我真的很想打死他们。当然自己是不能让他们继续嘲笑我的啦。
虽然我们的课程还是比较重的，但是我每天给自己的要求就是每天晚上要在11点半之前上床，每天都是这样。并且每天晚上洗完澡之后，我都会在我眼袋的地方先抹上一层去肿的药，然后干了之后再在上面抹一层祛黑眼袋的眼霜。
首先，这个消肿的药也并不是非要抹的，我抹的原因呢则是因为我的黑眼袋真的很严重，对于那种眼袋一般不是很严重的宝宝们则是没有必要涂抹这个消肿药的。但是，切记的就是这个祛眼袋的眼霜是非抹不可的，如果不摸眼霜，那眼袋是很难消下去的。
就这样的一个习惯，我坚持了差不多两年了，看着镜子里面的自己和以前的那些照片，我觉得我的变化真的是布置一点点儿。而且现在从我的脸上根本就找不出黑眼袋的踪迹，真的，有需要的宝宝们也可以试试我的这个方法，真的很有效。
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时间：2022-02-28 02:04
一、黑眼圈通常发生在生活作息不正常的人，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
去除黑眼圈：*~*
1、把鸡蛋用水煮熟去壳，拿手帕将鸡蛋包着，然后在黑眼圈位置来回热敷，热力加按摩令皮下血液循环。每天一次。
2、切开柿子。用匙羹挖出柿肉并搅烂，敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透为佳。作用：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
3、泡茶后的茶包对黑眼圈也有帮助作用。
去除黑眼圈可多吃以下食物：
1、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
2、芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
3、胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
4、海带：富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。
5、绿茶：经常用电脑者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉【请自重,勿复制,否则检举】
二、眼袋和血液循环不良息息相关，因为水分和氧气在微血管内进行交换，不要的水分再连同二氧化碳被回收，这个过程称为“水分代谢”，当生活不正常导致水分回收能力下降，多于水分就会囤积在细胞内，或是当你摄取过多水分时，当运送量大于回收量，剩余水分会经由微血管渗出，以上两种情况都是眼袋的元凶。
去除眼袋：*~*
对付眼袋，敷眼很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件；而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地去眼袋。
热敷法：
1：加热橄榄油。把橄榄油加温，用棉棒蘸取，在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿，然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。
2：敷盐水眼膜。在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟。
冷敷法：
1：冷冻铁汤勺熨眼袋。把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过30分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。
2：冷茶包敷眼。把喝过的黄春菊或绿茶茶包放在冰箱里冰镇一会儿，在眼部周围抹一些橄榄油，再把冷却了的茶包敷在眼袋处20分钟，再敷在眼睛上休息片刻。
3：把土豆切片敷在眼袋上15分钟，每天1～2次，土豆有消肿作用。
此外，要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，应尽量放松心情，如运动、听听音乐，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促进眼睛四周的血液循环，使皮肤紧绷，藉此可以增加眼下皮肤的弹性，使眼袋恢复平整【请自重,勿复制,否则检举】
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时间：2022-02-28 05:35
日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。
一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
黑眼圈的产生是因为睡眠不够啦，每天坚持早睡早起，晚上10.00到凌晨3.00是皮肤更新的时间，也就是我们常说的美容觉，这几个小时睡眠的质量好的话，皮肤也会变好，黑眼圈自然就消失了
虽然是在网上查找的，但我就是用这个方法的哦
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时间：2022-02-28 09:23
1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2.茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
4.使用眼霜或眼膜
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。
5.使用遮瑕产品
在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。
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时间：2022-02-28 13:28
如何消除黑眼圈
一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。
二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
六、如果买不到眼膜
或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水
好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透
再分成均匀的两片
贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。
七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！
十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。
当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。
1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。
减黑眼圈
失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。
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时间：2022-02-28 17:49
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。现在vIp▼贵宾告诉您有效去眼袋的方法，如下：
1：保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
2：经常按摩眼睑，促进血液循环。
3：多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝
脏。
4：在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5：可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
6：热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
希望对您有所帮助哦！
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时间：2022-02-28 22:27
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