煎牛肉怎么弄给宝宝吃
发布网友
发布时间：2022-03-21 06:16
共2个回答
懂视网
时间：2022-03-21 10:37
如何煎牛排？
1.牛排自然解冻，用厨房纸吸干水分，注意不要用水洗牛排。
2.将橄榄油、黑胡椒、海盐撒至牛排两面，并用手按摩一会。
3.热锅倒入橄榄油，放入牛排，两面各煎60秒。
4.放入黄油，再各煎30秒，拿出切片，美味的牛排就做好了。
总结
1.牛排自然解冻，用厨房纸吸干水分。
2.将橄榄油、黑胡椒粉、海盐撒至牛排两面。
3.热锅倒入橄榄油，放入牛排。
4.放入黄油，再各煎30秒 。
热心网友
时间：2022-03-21 08:19
1， 准备牛小排
2， 将牛排一分为二，切成片。
3， 将切片的牛排再切成3cm左右的方片，当然要是刀功如我不怎么样，也没关系，就是卖相稍差些，呵呵。
给宝宝做的煎牛排 4， 将切好的牛排加入烤肉酱腌制，因为切的片小容易入味，十分钟以上就可以。
5， 将电饼铛或平底锅里放上油，将腌好的牛排一片片夹进去。
6， 牛排入锅稍煎就需翻面再煎一下，就ok了。
给宝宝做的煎牛排
有几说几：1，牛肉切小后易入味也易熟，煎时动作一定要快，不要煎久，否则就老了。
2，切片大小也可自定，只要适合你家宝贝的小嘴就可以，呵呵。
3，给宝宝吃的时候顺带要加点蔬菜，如西葫芦，胡萝卜，洋葱啥的都不错。荤素搭配，营养均衡是王道。
