减肥中,下午三点吃的东西,六点左右左的运动,现在饿得死去活来的,怎么办...
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发布时间：2024-12-16 23:08
共5个回答
热心网友
时间：2024-12-29 17:02
什么都不能吃，前三天是最难熬的，过了三天成习惯就好了，没办法。做点什么，分散注意力吧，然后睡觉。
热心网友
时间：2024-12-29 17:04
吃少量蛋白质多的食物，可让饥饿的次数减少，不要吃脂肪含量多的。
热心网友
时间：2024-12-29 17:09
黄瓜，西红柿，苹果对皮肤也好，每天早上喝杯蜂蜜效果不错
热心网友
时间：2024-12-29 17:09
不要刻意去减肥！ 正常吃饭加上适量的运动！ 多吃水果少零食！ 多吃纤维事物
热心网友
时间：2024-12-29 17:02
呃
我前几个星期都狂吃
现在我都圆了
呃 、、
你只吃 面条。。
无语
我都是 早上不吃
中午吃点
晚上我是 死都要吃的
你要是知道我吃多少 你就不会觉得你吃得多了
就拿我昨天和今天来说叭
我昨天 吃了一个卷馍 一碗板面 一碗泡面 一个摸 一碗稀饭 是 超大的那种碗
这只是我昨天 的一顿饭
今天我是一个鸡腿儿 一个叉烧 一个摸 一碗稀饭 一杯牛奶 还是 很饿 还吃了许多泡芙 俩年糕 一蘑菇
。。
没办法 我想我现在都 圆了 刚才量了量 我 51了
我 171.5的个 。。
我就快 考试了 ，我也想 减肥 。。
我 止不住的想吃 现在 狂飙肉 肉 。。
我们 一起 努力叭
