常吃的食物中怎样区分它们的酸碱性?
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发布时间：1天前
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热心网友
时间：8分钟前
肉类和含蛋白质的食物为酸性；蔬菜类一般为碱性。
热心网友
时间：1分钟前
楼主请参考
http://baike.baidu.com/view/1616659.html?wtp=tt
热心网友
时间：7分钟前
食品中氯、硫、磷等非金属元素的含量较高，在体内分解代谢后，最终产生酸性物质，这类食品就称为酸性食品（或酸性食物，或成酸食品）。常见的酸性食物有：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、奶酪、奶油、各种畜禽类、各种蛋及蛋制品、大米、面粉、酒类、甜食类等。
食品中钙、铁、钾、镁、锌等金属元素含量较高，在体内经过分解代谢后最终产生碱性物质，这类食品就叫碱性食品（或称碱性食物、或成碱食品）。常见的碱性食品有：蔬菜、水果、豆类及其制品、杏仁、椰子、茶叶、海带、柠檬、洋葱、豆腐等。
