心跳快什么运动可以改善 要多久可以正常
发布网友
发布时间：1天前
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热心网友
时间：4分钟前
不知道多久，但最多三个月 前提你认真锻炼的话 90不算太高吧 ，循环渐进 首先慢跑，然后长跑，接着变速跑，一个月一种好了，如果要求更高后期可以 尝试 有氧间歇运动 至于什么 上百度搜索会有 讲起来话多
热心网友
时间：1分钟前
慢跑。
