巴旦木外面那层酥脆的壳能吃吗
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发布时间：2024-12-07 05:14
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热心网友
时间：2024-12-07 06:22
巴旦木壳一般不可食用。巴旦木属于坚果类食物，正常情况下，其外壳的营养价值有限，主要包含少量纤维和钠元素。虽然适量食用对身体有益，但其营养价值相对较低。此外，巴旦木的外壳中含有大量难以消化的粗纤维，可能对消化系统造成负担。
