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颈椎5-6节出现椎间盘突出比较常见,颈椎从上到下可以分为7节,其中在第5节和第6节之间,这个位置的椎间盘后方有神经、血管。从侧方看,颈椎有弯曲弧度,其中在第5和第6节的位置,是整个弧度的顶点位置,即此处的椎间盘压力较大。因此在第5-6椎间盘,或者第4-5椎间盘,还有第6-7椎间盘,患者出现椎间盘的退变或者老化的情况,比较常见,这与位置有一定关系。
虽然较为常见,但还是有办法来避免这个位置出现椎间盘老化,比如患者平时要注意少低头、多仰头,睡觉枕头放低,可通过游泳、打羽毛球、放风筝等,减缓椎间盘压力,以减缓颈椎的老化和退变。