我打羽毛球久了.为什么感觉到大臂与肩膀的关节刺痛
发布网友
发布时间：1天前
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热心网友
时间：6分钟前
运动量过大造成的，身体负荷过大，也有可能是你太久没运动，身体一时之间适应不过来，这都是正常的，但不可常期这样，不然会造成身体劳损，在疼痛处檫些活络油，适当的减少运动量，然后再慢慢的增加，让自己的身体有适应的过程。
