打篮球脚腕向外扭伤 现在已经过了一星期了 ,感觉内脚踝骨部位疼 感觉...
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热心网友
建议您还是应该先去医院检查一下，一般拍个片子就可以知道了
脚后跟痛在如果在医院检查后排除病变等因素，可以这样保护和治疗
挑选合适的鞋子，不要长时间的行走或站立。
进行适当的中医推拿、中药浸泡等治疗，一般都会有较大的改善。
热心网友
我擦 跟高端 想外扭伤 各种同情 愿早日康复
热心网友
我曾经也有一次把脚扭伤了，现在还在疼，应该不骨头伤到了，是软组织还没有痊愈而已
热心网友
一个月才能基本好的呢 等着吧
你睡觉或者在家坐着的时候 最好吧脚用什么东西隔着
比如睡觉的时候垫个枕头 让脚比身体搞 这样容易消肿
热心网友
最好看医生
平时脚不要多动
