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对于人类而言,病毒的作用远非简单的疾病传播者。肠道菌群,一个由大约10万亿个细菌构成的复杂生态系统,对人类健康至关重要。这些细菌不仅助力消化、能量代谢,还影响免疫系统的功能。研究揭示,肠道病毒数量甚至超过细菌,它们在维持菌群平衡、具有直接益生作用方面发挥着关键作用。例如,诺如病毒被发现能帮助修复小鼠肠道粘膜,维持其正常免疫功能。温和病毒如鼻病毒还能锻炼免疫系统,减少对轻微刺激的过度反应,从而降低过敏风险。