少的力量作者简介

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热心网友时间：13小时前

里奥·巴伯塔，一位居住在关岛的多产作家和坚定的素食主义者，他的生活故事以一种独特的方式展开。一年半前，他创办了一个名为“禅习惯”的博客，专注于探索和实践“少即是多”的理念，目标是实现个人目标、提升健康以及追求简单而幸福的生活方式。

令人惊讶的是，仅仅在短短的半年时间里，这个博客的影响力迅速攀升，跻身全球热门博客的前50名。截至此刻，已有超过两万人成为其忠实订阅者，每月的访问量更是惊人，平均超过一百三十万次点击。这个数字表明，巴伯塔通过分享他的少力量哲学，吸引了大量读者关注并深受启发。

扩展资料

少得力量讲述了在信息泛滥的时代，如何通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则，有助于最大限度地提高个人的生产力，同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中，指导在工作和个人生活中，如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。