增强体质用哪个牌子的蛋白粉好,有没有专业的人士麻烦告知一下?_百度知 ...
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发布时间：2024-10-23 11:39
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-30 05:22
朋友你好！我是一名健身教练，我来回答你的问题。蛋白粉增加肌肉的原理是这样，进行力量训练时，肌肉纤维会造成轻微撕裂，身体会产生记忆，为了应付这个重量，身体在利用蛋白质修复受损的肌肉纤维时进行超量恢复，修复后的纤维会比断裂前粗壮一些，以更好应付大重量。根据来源的不同，蛋白粉可以分为大豆蛋白和乳清蛋白两大类，增强体质宜选用飞来爱，安利这些以乳清蛋白为原料的蛋白粉，蛋白粉是采用先进工艺从牛奶、鸡蛋或大豆中分离提取出来的蛋白质，它具有完整的氨基酸群，高生物价、高蛋白净利用值、高利用率，低乳糖、低脂低热，易于被人体吸收。
热心网友
时间：2024-10-30 05:22
进口的能放心些，纽特舒玛乳清蛋白，是最自然的营养。
热心网友
时间：2024-10-30 05:19
朋友你好！我是一名健身教练，我来回答你的问题。蛋白粉增加肌肉的原理是这样，进行力量训练时，肌肉纤维会造成轻微撕裂，身体会产生记忆，为了应付这个重量，身体在利用蛋白质修复受损的肌肉纤维时进行超量恢复，修复后的纤维会比断裂前粗壮一些，以更好应付大重量。根据来源的不同，蛋白粉可以分为大豆蛋白和乳清蛋白两大类，增强体质宜选用飞来爱，安利这些以乳清蛋白为原料的蛋白粉，蛋白粉是采用先进工艺从牛奶、鸡蛋或大豆中分离提取出来的蛋白质，它具有完整的氨基酸群，高生物价、高蛋白净利用值、高利用率，低乳糖、低脂低热，易于被人体吸收。
热心网友
时间：2024-10-30 05:19
进口的能放心些，纽特舒玛乳清蛋白，是最自然的营养。
