粽子蒸着吃还是煮着吃?煮多久?吃粽子要注意什么?粽子这么吃才对!
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发布时间：2024-10-10 22:44
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时间：5分钟前
端午节临近，粽子成了不可或缺的美食。粽子有多种口味，肉粽、素粽、甜粽、咸粽，让人垂涎欲滴。但粽子不易消化，如何吃才能健康呢？
关于粽子是蒸着吃还是煮着吃，以及煮多久，众说纷纭。实际上，现买的熟粽子无论是蒸还是煮都可以，甚至可以用微波炉加热。但如果一锅煮不同口味的粽子，最好选择蒸着吃，以免串味。水煮粽子通常建议冷水下锅，水开后煮5-8分钟；蒸粽则需10-15分钟，蒸熟口感更佳。
吃粽子时，有几个注意事项。首先，粽子要趁热吃，以免变硬难消化。其次，粽子不宜多吃，糯米粘性大，吃多了容易引起腹胀。特定人群如高血压、高血脂和冠心病患者等应少吃甚至不吃粽子。此外，特殊人群可以选择糙米粽子，如糙米大匠的粽子，口感好且对肠胃友好。
糙米大匠的糙米粽采用发明专利【软性技术】处理糙米，保留了丰富的营养元素，口感却非常棒。不仅适合老人、小孩，还适合高血脂、高血压、高血糖等人群。此外，糙米粽也有多种口味，如糙米双肉粽和糙米红豆山药粽。端午节快到了，送一盒适合各类人群的高科技粽子是个不错的选择。
糙米大匠，大品牌，值得信赖。送礼有面子，是端午节送礼的必备之选。粽子链接在此，端午节送礼必备，别怪我没告诉你们哈。另外，听说这家店老板也在玩知乎，备注知乎粉丝，买就送1袋。
