183CM 70KG 没力量,摸高3米多点 应该练什么 大家反映:我有篮球智商,没...
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发布时间：2024-10-10 22:57
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-11 01:01
身体情况还行的，运动起来不会很吃力；就进攻能力方面的话，我认为还是先从身体素质的加强开始吧，每天保证加强力量方面的锻炼，比如：引体向上，蛙跳之类的，。再就是结合爆发力的加强，像百米了，起跑了；这些具备了后，再死练运球，上篮，找个球友一对一进行练习，坚持着练习，相信这样下去在半年内你的进攻能力必涨！！！加油吧，，，，
热心网友
时间：2024-10-11 00:58
蓝运球
热心网友
时间：2024-10-11 01:02
从你的身高上来讲，如果追求高层次发展的话，应该打组织控卫，得分后卫个子稍矮了一些 。你提到的没有进攻能力，我想问一下，你的控球水平怎么样？ 个人认为，你应该在速度和运球上寻求进步
热心网友
时间：2024-10-11 01:02
身体情况还行的，运动起来不会很吃力；就进攻能力方面的话，我认为还是先从身体素质的加强开始吧，每天保证加强力量方面的锻炼，比如：引体向上，蛙跳之类的，。再就是结合爆发力的加强，像百米了，起跑了；这些具备了后，再死练运球，上篮，找个球友一对一进行练习，坚持着练习，相信这样下去在半年内你的进攻能力必涨！！！加油吧，，，，
热心网友
时间：2024-10-11 00:59
从你的身高上来讲，如果追求高层次发展的话，应该打组织控卫，得分后卫个子稍矮了一些 。你提到的没有进攻能力，我想问一下，你的控球水平怎么样？ 个人认为，你应该在速度和运球上寻求进步
热心网友
时间：2024-10-11 01:02
蓝运球
