发布网友 发布时间:2024-10-10 23:31
共6个回答
热心网友 时间:2024-10-12 08:56
注意饮食,不要每天少吃点,我是男孩子,我也在减肥,就是少吃点,现在从140减到125咯
热心网友 时间:2024-10-12 08:52
我半年前140斤,现在120斤~我就是早饭午饭正常吃~晚饭不吃~最好午饭后就别吃什么东西了~可以喝水。虽然还不瘦,但配我172的身高还好~这样还不反弹~
热心网友 时间:2024-10-12 08:55
控制食量是最有效的办法!
热心网友 时间:2024-10-12 08:59
直接就是吃减肥药,绝食
热心网友 时间:2024-10-12 08:55
最快的方法
1`早餐 1个鸡蛋
2`中饭 1个鸡蛋2根黄瓜
3`晚饭 1个鸡蛋1根黄瓜
保你一个月内减20斤以上!!
热心网友 时间:2024-10-12 08:59
你发张照片上来才能告诉你胖和叟那个好看