正确的洗手方式
发布网友
发布时间：2022-04-19 09:54
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热心网友
时间：2022-05-18 17:50
洗手正确的方法是用流动的水来洗手，洗手要全面，两只手互相揉搓，洗手时间控制在10秒左右。洗手的时候可以适当的添加洗手液或者肥皂，但是一定要冲洗干净。吸收之后要用干净的毛巾擦拭。手是接触外物最为主要的部位，所以就难免接触到各种病原体，如果不能及时清理，随着食物进入体内，可能就会出现病从口入的现象。
热心网友
时间：2022-05-18 19:08
由于皮肤是完整的，且皮肤的防御系统非常强大，因此在接触的过程中是不会被传染的。但是，当你用手去触摸黏膜（比如眼睛、口鼻）的时候，就容易被感染。
手是最容易传播病毒细菌的身体部位，80%的病原体都是通过手直接或间接传播的。那么如何正确洗手，让病毒无可乘之机？医学专家介绍，市民出门时一定要佩戴口罩，回来后应正确洗手，掌握“内外夹弓大力腕”这七步洗手法。
第一步：内（洗手掌）。
掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
第二步：外（洗手背）。
手心对手背，沿着指缝相互揉搓。
第三步：夹（洗指缝）。
双手交叉，沿着指缝相互揉搓。
第四步：弓（洗手指背面）。
弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。
第五步：大（洗大拇指）。
一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓。
第六步：立（洗指尖）。
一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。
第七步：腕（洗手腕）。
揉搓手腕。
医学专家提醒大家，每一步都需要双手交替进行，至少重复5次。勤洗手是预防疾病的关键，在洗手之前，一定不要触碰自己的眼睛、鼻腔、口腔和面部。以下三种情况下，一定要洗手。1、在佩戴口罩之前和摘取口罩之后。2、在接触脏东西以后。3、在接触食物，或者是鼻黏膜、眼结膜等黏膜之前，要进行洗手消毒，避免病毒传播。
热心网友
时间：2022-05-18 20:43
第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
热心网友
时间：2022-05-18 22:34
七步洗手法是一种能够清除手部细菌，减少传染病传播的洗手方法。它可以简单归纳为：“内外夹勾大力丸”七个步骤，具体该怎么做呢，一起来看一下。
1、先用流动的水将手洗一遍，涂抹上肥皂或者洗手液。然后双手并拢，掌心相对，相互揉搓。
2、将一只手的手心对着另一只手的手背。沿指缝相互揉搓，并双手交叉进行。
3、双手掌心相对，十指相互交叉夹在一起，沿指缝相互揉搓。
4、两手相互勾在一起，互相揉搓。
5、一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6、 将五个手指尖并拢，立在另一只手的手掌中心，进行旋转揉搓。
7、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕，两只手交互进行。
经过这七步之后手上的细菌就基本洗干净了，为了大家的健康，我们一定要勤加洗手。
热心网友
时间：2022-05-19 00:42
正确的洗手方式是：在流动的水下，淋湿双手 ，用肥皂或皂液均匀涂抹手的各个部位，认真揉搓双手15秒左右，达到所有双手皮肤得到清洗即可。
