花菜炒肉片的家常做法大全怎么做好
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发布时间：2022-04-23 17:09
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热心网友
时间：2023-08-03 09:15
主料
花菜一颗
肉片
辅料
香葱适量
食盐适量
花菜炒肉片的做法步骤
1.
花菜在炒之前先用热水焯一下（6成熟），备用；
2.
热油锅，8成热后，将肉片倒下，爆炒；
3.
待肉片7成熟后，倒入花菜，一起炒；翻炒5分钟后，放入食盐；
4.
再3分钟后，放入葱花，即可出锅。
小贴士
较之西兰花，其实我更喜欢花菜，因为我吃西蓝花都是冲它的营养价值去的，就口感而言，花菜有股淡淡的菜香，不仔细体会，基本上是品不出来的。
热心网友
时间：2023-08-03 09:15
食材用料
花菜适量相克食物
瘦肉适量
葱花适量
色拉油
盐
生抽
肉片炒花菜的做法
肉片炒花菜的做法图解11.瘦肉切片放生抽腌制五分钟
肉片炒花菜的做法图解22.葱切丝
肉片炒花菜的做法图解33.花菜洗好备用
肉片炒花菜的做法图解44.热锅下油，油五分热下肉片
肉片炒花菜的做法图解55.肉片变色加入葱花花菜，花菜断生加盐
肉片炒花菜的做法图解66.出锅了
