黄瓜减肥晚上能喝蜂蜜吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 17:16

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热心网友 时间:2023-09-08 08:02

最好是早晨起来喝蜂蜜水,晚上的话尽量不要喝,甚至不要大量喝水,水分太多,人体首先消耗的会是水膘,而肉很难消耗。睡前配合适量的有氧运动,才能保证有脂肪的消耗哟。祝减肥成功!

热心网友 时间:2023-09-08 08:03

最好早上喝蜂蜜,减肥的话,你可以喝蜂蜜水兑醋(白醋、米醋都行)

热心网友 时间:2023-09-08 08:03

蜂蜜水。不过别太多。

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