百合无花果煲汤的功效
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:25
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-02 16:42
百合无花果煲汤可以补心安神，镇静神经，对于失眠有很好的效果，还可以清润止咳，是一道营养丰富的食补汤。
扩展资料：
百合无花果煲汤的做法：
准备材料：雪梨1个、无花果干10粒、百合干1小把、清水适量、冰糖1大颗
制作步骤：
1、准备好所有食材
2、无花果干、百合清洗干净后略泡软
3、雪梨对半切开
4、切成滚刀块儿
4、取一个大碗，将雪梨、无花果干、百合干、冰糖和适量清水加入，水量以基本没过食材为宜
5、锅内加入几乎与碗等高的水量，将大碗放进水中，大火煮开后转小火，隔水炖1个小时
6、盛出即可食用
参考资料来源：中国新闻网—鲜百合无花果炖黄耳
热心网友
时间：2022-05-02 18:00
无花果
无花果由于树叶厚大浓绿，所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，常常是果子露出时，花已脱落，所以叫它不花而实的无花果。无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌，还能起到减少脂肪、美容驻颜，降低血压，促进食欲的良好效果。
百合
百合有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料，再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。立秋时节，喝上一碗这样的汤，可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。
百合无花果汤原料：
百合4茶匙，无花果5个，蟠桃4个，苹果1个。
百合无花果汤做法：
1、百合冲洗干净，无花果、蟠桃对切，苹果切块
2、加入6杯水；
3、大火烧到滚，转文火再煲30分钟就可以了。
4、喝的时候，可以放在冰箱里冷藏分数次饮用，调些蜂蜜口感会更好。
热心网友
时间：2022-05-02 19:35
您好，无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌，还能起到减少脂肪、美容驻颜，降低血压，促进食欲的良好效果。百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。
您也可以加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。
望采纳。。。
热心网友
时间：2022-05-02 21:26
无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗功效。不仅可以防癌抗癌，还能起到减少脂肪、美容驻颜，降低血压，促进食欲的良好效果。
百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料，再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。喝上一碗这样的汤，相信可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。
望采纳
热心网友
时间：2022-05-02 23:34
百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效 无花果不仅可以防癌抗癌，还能起到减少脂肪、美容驻颜，促进食欲的良好效果 消化不良、不思饮食；阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛都可以吃它 用这两种材料，再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。
原料：无花果 百合 苹果 蟠桃 水
百合冲洗干净 无花果 蟠桃 苹果切块 放入锅中 加入水； 大火烧到开，转文火再煲30分钟就可以了 可以放在冰箱里冷藏分数次饮用，调些蜂蜜口感会更好
