以手机管家为例，手机运行内存清理的方法是：
1、首先打开手机管家软件，然后点击“一键优化”。
2、接着在一键优化界面，系统会自动扫描手机运存垃圾，并自动清理。
3、之后点击手机瘦身，也可进行自动清理以及手动选择清理释放。
腾讯手机管家（原QQ手机管家）是由腾讯公司于2010年9月发布的一款手机安全与管理软件。腾讯手机管家具有病毒查杀、骚扰拦截、软件权限管理、手机防盗及安全防护、流量监控、空间清理、体检加速、软件管理等功能。2018年8月15日，腾讯手机管家首次上线“青少年守护”功能。