QQ聊天记录删除方法：1、打开手机QQ并登录;2、找到想要删除的记录的好友;3、打开好友聊天窗口;4、点击右上方三条横线的菜单窗口;5、下拉屏幕找到“删除聊天记录”选项;6、点击删除即可。如果想要完全删除干净，可在设置、通用、存储空间中选择清理聊天记录选项，然后选择想要删除的聊天记录。
方法一、聊天窗口删除
1、第一步是打开手机QQ并且登录账号。
2、第二步是在好友列表中找到想删除记录的好友。
3、打开与好友的聊天窗口
4、在屏幕右上方可以看到三条横线的菜单，点击它。
5、打开菜单后下滑屏幕并找到“删除聊天记录”选项。
6、确定要删除后点击它即可。
方法二、设置中删除
1、打开手机QQ并登录账号
2、点击自己的头像找到“设置”选项。
3、进入设置后找到“通用”选项。
4、点击通用选项后再找到“存储空间”选项。
5、点击进入后即可看到清理聊天记录的选项，然后即可删除聊天记录
可以恢复。不过并非任何记录都能恢复，它只能恢复最近一段时间的聊天记录，如果是比较久远的是不能恢复的，大部分情况下我们可以恢复一周或者是已经备份过的聊天记录，所以在删除记录之前一定要想清楚，避删了之后后悔。
首先打开手机QQ，然后点击个人头像并且选择聊天记录，之后再点击同步聊天记录即可。不过能够恢复的前提是聊天记录备份过，如果没有备份是无法恢复的。可向好友咨询，看看是否有聊天记录保存，然后分享给自己即可。