1、肯定孩子的行为：让孩子有足够的自信，让他相信自己是一个独立的人，这是让孩子摆脱讨好型人格的根本原因。所以，在教育孩子的过程中，父母需要经常去肯定孩子的行为和想法。
2、特别是相对严厉的父母，一定要改变自己的教育方式，多给孩子以鼓励和肯定，让孩子逐渐建立自信心。
3、告诉孩子别忽略他人：孩子过于看重其他人的看法，就会导致孩子做事缩手缩脚，因此，父母需要鼓励孩子按照自己的想法去做事。特别是管教较多的家庭，一定要放开手脚让孩子自己来，即便知道孩子做得不完美，也不要去干涉，以免增加孩子的心理负担。而且，在孩子做事的过程中，不要总是试图去检验孩子的进程。
4、鼓励孩子拒绝：对于讨好型人格的孩子，父母需要教会孩子学会说“不”。父母可以在家里有意识地培养孩子，故意对孩子提出一些不合情理的要求，然后让孩子拒绝。在孩子拒绝后，这些要求就不能再实施。通过这些有意识的培养，让孩子学会正确判断他人要求的合理性，按照自己的价值观来决定是否需要配合。
5、敢于提出要求：父母要经常鼓励孩子，勇敢地说出自己的想法，向父母提出一些要求。如果孩子已经有严重的讨好型人格，那么对于孩子的要求，要尽量予以满足。对于无法满足的，也要肯定他们提出要求的行为，耐心解释这些要求暂时无法实现的原因。让孩子敢于迈出提要求的第一步。