玫瑰茉莉花茶具有去口臭、强健牙齿的功效。两种花中都含有多种香酚，例如香叶醇、橙花醇等，因此饮用此茶能够清新口气，并且巩固牙齿，使牙齿更强健。所以想改善口气的人不妨尝试喝玫瑰茉莉花茶，相信能够变“臭”为香。
缓解精神疲劳
喝玫瑰茉莉花茶还能缓解精神疲劳，提神醒脑。一般在外购买的茉莉花茶都是在绿茶的基础上进行过加工的，而茶叶中的咖啡碱具有消除疲劳、提升活力的作用；同时玫瑰花性温，也具有理气解郁的作用。所以平时精神压力比较大的人群可以服用此茶来缓解疲劳，安定情绪。
润肤养颜
对于想改善皮肤状况的女性朋友来说，花茶是一个不错的选择。而玫瑰茉莉花茶在美容养颜方面也有着不错的效果。玫瑰花中的维生素C可以防止黑色素在皮肤中的沉积，美白皮肤，而茉莉花茶也具有滋润皮肤的功效，因此喝玫瑰茉莉花茶可以起到润肤养颜、改善气色的作用。
排毒减肥
对于爱美，想保持吃身材的姑娘们来说，适量喝一些花茶是很好的。茉莉花茶的茶叶中含有茶多酚以及儿茶素等物质，它们能够抑制脂肪在肠道中的分解与吸收，从而有利于体内垃圾的排出，防止长胖；而玫瑰花中所含的单宁酸也能促进脂肪的代谢，因此玫瑰茉莉花茶是具有很好的排毒减肥功效的。
提高身体机能
茉莉花和玫瑰花都含有多种维生素以及其他的营养物质，适量食用玫瑰茉莉花擦花能够提高人体的免疫力，并且此茶对多种细菌也有抑制作用，对于一些皮肤问题也有着不错的疗效。而且茉莉花中的茶叶也含有大量的对人体有益的化合物，因此饮用此茶能够体高人体机能，增强人体抗病能力。