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吃完饭我就会去经常散步的,散步有什么好处吗、、

2023-06-30 来源:品趣旅游知识分享网

吃饭之后,我们身体都处于比较舒缓的状态,这时候进行一定的身体活动,可以刺激身体骨骼运动,起到活络身体经络的效果,所以饭后散步对于活络身体经络很有帮助。

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