喝三七花茶有什么好处和副作用
“三七花茶”性凉，味甘，有清热、平肝、降压等功效。临床上中西医师都会推荐使用三七花茶，女性朋友不妨也试试这三七花茶，以平肝熄风，防治多种肝病。
三七花自《本草纲目》收录以来，已有500年的历史，泡茶饮用，味微甘而苦，颇似人参之味。但是三七花比人参花的作用更好，不过人参花与三七花外形极为相似，市场上不乏用人参花假冒三七花，请大家注意识别。
记得一件有趣的事情，一个朋友去南方出差，忽见到三七花茶，很是惊讶，当地人告诉他这是“三七花茶”，当地的特产，只给重要人士喝的。这朋友喝得很开心，回来时也带了些馈赠好友。而另外一个朋友去了北方，当地人也用当地盛产的“人参花茶”招待他，也是贵客的特权。所以这位朋友回来的时候也带了些“人参花茶”送给了这位送他“三七花茶”的朋友。两人这时才发现，原来所送的所谓的“贵茶”有很相似的地方。两人为此争论起来，说两个东西到底是不是同一种东西呢？于是找到我。我一看两人的东西都是正品，只不过一个是南方特产，一个是北方特产罢了，东西不一样，药效自然也不一样，但都很好。这也说明一个问题，这两者都是民间有名的茶饮，而我更看好的是三七花茶。
三七花茶可以平肝熄风，防治多种肝病，有条件的女性朋友不妨也试试用三七花茶来养肝。
三七花茶
【方源】民间传统药膳。
【用料】干三七花5克。
【制备】将干三七花放入杯中，注入沸水，没过茶，泡半分钟，第一遍倒掉，为洗茶，然后注入沸水至满，稍泡即可饮用。
【用法】每日1剂，可长期饮用。
【功效】清热解毒，平肝明目。
三七花性凉，味甘，有清热、平肝、降压的功效。临床研究表明，三七花具有抗肝损伤作用。有实验证明三七花能显著降低大鼠血清中AST及乳酸脱氢酶（LDH）活性，使肝细胞变性坏死情况减轻。三七花还可促进肝脏蛋白质合成，提升3H-TdR对受损肝脏DNA的掺入速率，以防肝损伤。
无论是中医临床经验，还是现代的药理研究都说明三七花对养肝有益；尤其是三七花清热，可以平肝熄风，又能防治多种肝病，所以选择三七花来养肝保健很好。
不过，因为三七花性凉，所以身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用；女性月经期间最好不要用；孕妇尽量不要使用任何三七产品，包括三七花。
平常冲泡三七花茶，只用三七花一味药材即可，不要再加入其他的花茶，否则会影响药效或弄巧成拙。至于个人适不适合服用三七花茶，除了上面的判断，请遵医嘱。
【加味链接】
1.将三七花10克与洗净的鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋，敲碎壳，再次放入煮30分钟。食蛋饮汤，可分两次食饮。可治肝火上炎、眩晕。
2.将三七花10克与鹅肝3个，同烹至熟，吃肝喝汤。可以补肝平肝、清热明目、降压等。