敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是12春中专机电班的，今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》
尊老。敬老。爱老。助老是我们中华民族的传统美德是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们很小的时候父母和老师就教育我们要尊敬老人尊敬长辈。
明天就是农历九月九日，重阳节，是尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在属于老年人的节日里，祝愿所爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！
但敬老爱老不是重阳节一天的事，应该体现在日常生活中。为爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮洗衣、洗碗、扫地、叠被；如果所住的.楼上楼下有老人，我们就应避免喧哗，不打扰老人，不影响老人休息；乘公交车时，主动给老人让座位；过马路时，搀扶老人从斑马线上安全通过；有时间还陪老人散散步说说话，给他们讲一些的故事让他们高兴、开心、快乐。
老人是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子为社会做出了一定的贡献并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验为我们创造了良好的学习环境和生活环境。今天他们年纪大了没有劳动能力了，我们就应该关心，照顾他们。 “家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”
尊老、爱老、敬老。助老的美德是黑夜里的一盏灯，是寒冬里的一把火，是沙漠中的一泓泉，是久旱时的一场甘霖。敬老爱老其实就是在需要帮助时，伸过来的一只温暖的手；在需要谈心时，递上来的一颗火热的心；需要关心时，一句亲切的慰问……
同学们，让我们一起行动起来，做到尊老。敬老。爱老。助老。这是我们义不容辞的责任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家。