200米蹲踞式起跑吗

2024-08-12 来源：品趣旅游知识分享网

是。
蹲踞式起跑能够提升运动员的起跑速度和反应时间，在200米跑步中，起跑是非常关键的，所以采用蹲踞式起跑。采用蹲踞式起跑，要求重心前移、异侧在前，异侧腿在地面充分伸直、放松，起跑后身体积极前倾，两臂积极摆动，要求蹬地有力、迅速，快速启动冲刺。

显示全文