纯牛奶可以和红枣一起吃,并且这种组合可以提供丰富的营养。红枣含有丰富的维生素和矿物质,而牛奶则含有蛋白质和钙等重要营养物质。将红枣浸泡在牛奶中食用,可以增加风味,并且有益于健康。不过,如果你有特定的健康问题或者过敏反应,最好在尝试新的食物组合前咨询医生。