数字视疲劳和信息过载是两个相关但又不完全相同的概念。数字视疲劳是指长时间盯着电子屏幕，比如电脑、手机、平板等，导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等不适感觉。这种情况通常会出现在长时间使用电子设备的人群中，比如办公人员、学生、程序员等。为了缓解数字视疲劳，可以采取一些措施，比如定时休息，远离屏幕，调整屏幕亮度和对比度等。
而信息过载则是指个人在处理大量信息时，感到无法有效处理和消化这些信息，导致焦虑、压力和效率下降。随着互联网的发展和信息技术的普及，人们面临的信息量越来越大，信息过载的问题也日益突出。管理者在面对信息过载时，可以通过以下方法来缓解：设定优先级，筛选重要信息；利用工具和系统来管理信息；培养专注力和批判性思维等。
总的来说，数字视疲劳是针对眼睛的不适感，而信息过载是针对大脑在处理信息时的压力和困扰。管理者需要关注员工的数字视疲劳问题，同时也要帮助员工有效处理信息，避免信息过载对工作效率和健康造成负面影响。
关键词：数字视疲劳，信息过载，眼睛疲劳，信息处理，工作效率