数字视疲劳是指长时间盯着电脑屏幕或其他数字设备造成的眼睛疲劳和不适感。数字视疲劳会对管理者的身体健康产生多方面的影响。
首先，数字视疲劳会导致眼睛干涩、视力模糊、眼睛疼痛等症状，严重影响工作效率和工作质量。长期以往还可能导致眼睛疾病的发生，例如干眼症、近视等。
其次，数字视疲劳会影响管理者的睡眠质量。长时间盯着数字屏幕容易导致失眠、睡眠质量下降，进而影响身体的恢复和健康。
另外，数字视疲劳还会引起头痛、颈痛、肩痛等不适感，影响管理者的生活质量。
针对数字视疲劳对管理者的影响，可以采取以下方法来缓解：
保持良好的工作姿势，定时休息，远离电脑屏幕，进行眼部放松操；使用防蓝光眼镜或屏幕滤光片，减少对眼睛的刺激；增加室内光线，避免在光线昏暗的环境下长时间使用数字设备；定期进行眼部检查，发现问题及时进行治疗。总之，数字视疲劳对管理者的身体健康会产生多方面的影响，需要采取相应的措施来预防和缓解。