数字视疲劳是由长时间盯着电子屏幕造成的眼睛疲劳和不适感，对于大部分经济管理人员来说，长时间使用电脑几乎是不可避免的。为了避免数字视疲劳，可以采取以下措施：
定时休息：每隔一段时间就要离开电脑屏幕，闭目休息一会儿，或者远眺窗外，放松眼部肌肉。
使用护眼软件：安装一些护眼软件，如Flux或Twilight，可以调整屏幕的色温和亮度，减少对眼睛的刺激。
调整屏幕设置：将屏幕设置为舒适的亮度和对比度，避免过亮或过暗的情况。
注意工作环境：保持良好的工作环境，避免强烈的灯光直射屏幕，保持室内光线柔和均匀。
远离手机：在工作之余，尽量减少使用手机和其他电子设备，给眼睛充分的休息时间。
进行眼部按摩：在工作间隙进行简单的眼部按摩，有助于缓解眼部疲劳。
以上措施可以帮助经济管理人员避免数字视疲劳，保护眼睛健康，提高工作效率。
同时，建议管理者在企业内部宣传数字视疲劳防护知识，组织员工定期进行眼部健康检查，提供符合人体工程学的办公设备，营造良好的工作环境，关注员工的身心健康。