冬季养生的水果有哪些
2024-02-19
来源：品趣旅游知识分享网
秋冬季节宜食用的水果：
1. 橙子：含有丰富的水分和维生素，可以为人体补充营养元素，促进消化，还可以解酒。
2. 苹果：产量较多，物美价廉，含有丰富的营养物质，可以更好地被人体吸收，还有降血脂和美容养颜的作用。
3. 梨：适合秋冬季节食用，可以润肺化痰、止咳平喘，对感冒咳嗽、咽干咽痒等有明显的效果。
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秋冬季节宜食用的水果：
1. 橙子：含有丰富的水分和维生素，可以为人体补充营养元素，促进消化，还可以解酒。
2. 苹果：产量较多，物美价廉，含有丰富的营养物质，可以更好地被人体吸收，还有降血脂和美容养颜的作用。
3. 梨：适合秋冬季节食用，可以润肺化痰、止咳平喘，对感冒咳嗽、咽干咽痒等有明显的效果。