陈皮和菊花茶的功效
2024-04-29
来源：品趣旅游知识分享网
上海市第六人民医院。菊花陈皮泡水的功效：。1. 理气健脾：陈皮菊花泡水喝具有理气健脾的作用，适用于脾虚气滞体质的患者，能缓解脘腹胀满，减轻喘咳、痰多。2. 保护眼睛：菊花含有维生素A、黄酮类物质，陈皮中也含有黄酮类物质，有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳，改善眼睛干痒、红肿、疼痛等症状。3. 促进消化：陈皮具有理气健脾的作用，能促进消化液分泌，帮助排出体内积气、积食，促进食欲，改善消化不良。
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陈皮菊花茶可以天天喝吗？
陈皮当中所含有的矿物质具有燥湿化痰的作用，而菊花也含有清热解毒的功效，这两种物质配合在一起，具有止咳清热的作用，而且这两种东西不能长期服用，否则会引起腹泻，腹痛等现象。不能吃太过刺激，生冷的食物，对菊花陈皮水有一定性的反应，和饮食上也要多注意，可以吃清淡易消化的食物，多喝水等，要注意在平时要适量喝。
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