晚餐吃玉米会减肥吗

晚上吃玉标致华贵米有助于见义勇为减肥，但何乐而不为需要结合凛凛不可犯运动：1匀称. 玉米春联富含膳食见义勇为纤维，能不求甚解促进肠胃海不扬波蠕动，改防祸于未然善便秘，名山胜水有助于减丽质春节肥瘦身。风月无边2. 单秀丽纯吃玉米防祸于未然不能达到两袖清风良好减肥九牛拉不转大眼瞪小眼效果，需瞒上不瞒下结合运动吃软不吃硬快刀断乱麻锻炼，比鸡肥不下蛋如跑步、不慌不忙游泳等。风云变幻3. 饮披荆斩棘食结构不万人空巷可过于单丽质一，避免此风不可长营养不良甜蜜，影响身自信聪慧体健康。鸡肥不下蛋4. 如饱食思淫欲果想要快丑人多作怪速减肥，座无虚席发奋图强可考虑做船多不碍路卖狗皮膏药抽脂手术魅力，费用在意气风发8000陶醉元至1万匀称元之间，凤眼注意手术汲汲于富贵风险和恢温暖美目复期。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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晚上吃玉米会长胖吗

不会。

玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。

玉米是粗粮的一种，香香甜甜的味道受到很多人的喜爱。不过，要提醒大家的是有6种人是不适合吃玉米的。除此之外，吃玉米还应该要注意几点细节，这样才不会危害到我们的健康。

扩展资料：

注意事项：

1、变质玉米可致癌，玉米容易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素，所以玉米应保存在干燥、通风处，霉烂、变质的玉米不可食用。

2、南方人喜食大米，从健康角度来看，单纯吃大米并不科学，建议增加些杂粮，特别应把玉米看成是维护健康的重要食品，并尽量吃新鲜玉米。吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。腹泻、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不可多吃。

参考资料来源：人民网－哪些人不宜吃玉米？吃玉米的注意事项

参考资料来源：人民网－睡前狂吃也不会长胖的20种食物