儿童鱼肝油(维生素AD) 是什么 怎么吃
2023-08-16
来源：品趣旅游知识分享网
儿童鱼肝油(维生素AD)属于保健食品，很多准爸妈对此并不陌生。一般含有维生素A、维生素D、DHA等成分。那么儿童鱼肝油(维生素AD) 是什么？怎么吃？
鱼肝油是自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%~120.%;含维生素D应为标示量的85.0%。
儿童鱼肝油(维生素AD)该怎么吃？
2013年出版的《中国国家处方集(儿童版)》建议采用："维生素AD滴剂：1岁以下儿童用，每粒含维生素A1500U，维生素D500U;1岁以上儿童用，每粒含维生素A2000U，维生素D700U。用于预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症，口服，一次1粒，一日1次。"；
正常新生儿出生15天开始补充适宜剂量的维生素AD制剂，满月后加服钙剂，连续服至3岁，可以预防佝偻病，并提高抵抗力。
对于早产儿/低出生体重儿/双胎/多胎儿建议出生后即开始服用1岁以上儿童用量的维生素AD滴剂(即维生素A2000U，维生素D700U)连服3个月后，再改为1岁以下儿童剂量(即维生素A1500U，维生素D500U)，连服至3岁。
维生素AD服用时间没有严格的限制，为了更好的吸收，只要与奶、钙及其他药物间隔半小时以上即可。由于其见光、遇热易分解的性质，最好直接将油剂滴入孩子嘴中，不要加入牛奶、米粉等食物中服用。
但需要注意的是儿童鱼肝油(维生素AD)不可食用过量，过量会导致中毒，因此食用前请认真阅读说明。
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