前列腺增大饮食应注意什么

前列腺增大的症状以排尿次数增多（尤其夜间）、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。前列腺肥大会严重影响男性朋友的健康。

前列腺增大饮食应注意什么？现在笔者为大家介绍前列腺增大的饮食注意事项，主要如下：

1、宜常吃含锌食物，微量元素锌能防止前列腺肥大。锌的作用广泛，在体内可增强抵抗力，增加食欲，可以杀菌，防治痤疮，防治前列腺肥大等等。含锌丰富的食物有：南瓜子、核桃、花生、鱼、水生贝壳类食物、瘦肉、动物肝肾、牛奶、生牡蛎、栗子等。

2、要忌食辛辣刺激之物，辛辣之品可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故病人平时应禁食辣椒、姜、咖啡、芥末、胡椒等。同时，酒对本病也有很大影响，

3、忌食发物，前列腺肥大对发物非常敏感，临床常见食用发物后出现小便不通畅症。这可能与发物进入人体后，刺激机体，使已经肥大的前列腺充血、水肿而压迫尿道产生小便淋漓不尽。

4、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

5、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

6、前列腺增生饮食注意多吃南瓜子，做为零食，它对前列腺增生的治疗很有好处。

7、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

8、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等。

9、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

以上是对"前列腺增大饮食应注意什么？"这一问题的解答，在此提醒广大男性朋友，必须转变"前列腺增大不过是小病而已，可治可不治"的错误观念，早期发现前列腺增大必须早期治疗，杜尽危害的发生。