需要补充叶酸吗 怀孕前三月吃什么不好
2023-08-19
来源：品趣旅游知识分享网
怀孕前三月的女性朋友们在很多方面自然都是需要特别注意的，特别是饮食，那么怀孕前三月吃什么不好呢？需要补充叶酸吗？
怀孕前三月的女性朋友们要注意自己不适合孕妇的保健滋补品，如蜂皇浆、桂圆、人参等。蜂皇浆内含性激素，会干扰胎儿在宫内的正常发育，引起性早熟。桂圆、人参性温大热，而孕妇本身属于阴虚火旺的体质，食后“火上加火”，容易造成先兆流产。
另外，怀孕前三月的女性朋友们当然也是需要补充叶酸的，对于宝宝的健康发育十分重要，但是要注意叶酸计算单位有微克和毫克这两种，1毫克等于1000微克，400微克=0.4毫克，孕前一般只需要补充0.4毫克的叶酸足以。叶酸没有什么副作用，只要不服用超过人体需求量20倍都不会有中毒问题，叶酸片饭前饭后都可以吃，但是医生表示最好固定一个时间吃，因为每天都需要服用，最好不要吃两天忘三天。
笔者温馨提示：一般来说，建议每位准妈妈在孕期第12周时，都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。
以上就是笔者为各位孕妇朋友介绍的关于孕早期的基本信息了，请各位患者朋友们注意正确地做出处理措施。
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