怀胎十月,分娩是最重要的时刻,很多准妈妈都希望可以顺产,这样对于准妈妈和胎儿也是有好处的。那么,你是否知道孕妇怎么样才能顺产?顺产有哪些好处?
在对于马上临近生育的女性来说,最为关心的一个问题就是分娩的时候是否能够顺利的生产。对于孕妇来说,为了可以顺产,可以采取以下的措施:
1、 做好分娩的准备
预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。
2、 控制体重
孕妇在怀孕期间要想保证分娩时的顺利,那么在孕期就必须要控制体重的增长,专家提醒整个怀孕过程中孕妇体重的增长不能超过25斤。如果孕妇在怀孕期间体重过分的增长,势必会导致巨大儿的产生,巨大儿会增加孕妇分娩时的风险。因此在怀孕期间,孕妇一定要注意营养的适量摄取,否则的话就会因为营养过剩而转化为脂肪堆积在孕妇体内,长期如此便会导致巨大儿的产生。
3、 定时做产检
孕妇应该要定期的做产前检查,这样便于医生早期的时候发现问题,及早的纠正和进行治疗。
从生孩子角度我们主张是自然分娩,也就是顺产,因为这是对妈妈和宝宝最安全的,具体说自然分娩,宝宝的肺、且都要受到产道的挤压,这个挤压对小宝宝是有好处的。
小宝宝在妈妈的肚子里是生活在羊水当中,在自然分娩的过程中,通过挤压,他的肺里原来在子宫腔里含的水分,一大部分都会被挤出,一是可以减少新生儿窒息,另外发生肺炎的情况也会减少。另外在自然分娩的过程中妈妈体内有一种特殊的免疫抗体,可以传给宝宝,出生后宝宝的抵抗力会增强一些。
临产前,孕妇要保持心情稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,积极配合医生,顺利地分娩。