现在很多的宝宝都是母乳长大的,因为母乳含有很高的营养,是哺育新生儿最佳的食品。母乳喂养并不是轻松的活儿,新妈妈需要注意很多,其中婴儿哺乳姿势该怎么做?哺乳与月经有关吗?
正确的哺乳姿势要遵循“三贴一托乳”的原则。
所谓“三贴”是指腹贴腹、胸贴胸、下颌贴乳房。新妈妈哺乳时,首先要调整好身体的姿势,头颈部放松,腰背部有支撑(可以靠在椅背、床头),垫脚尖,让自己和宝宝感觉身体舒适、松弛了,宝宝才会快乐的吸食乳汁。否则,不但新妈妈们会感到腰酸背痛,宝宝也会因姿势不舒服而拒绝母乳。
“一托乳”是指妈妈一手托住宝宝的臀部,一手托乳房进行喂奶。此时,拇指在乳房上方、其余4指托下方、呈c型,托起整个乳房,注意手指要远离乳头和乳晕。除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。
产后月经的复潮个体差异很大。产后月经的再度到访,与产后哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。
一般来说,每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长,月经复潮时间越晚;由于婴儿开始添加辅食后,母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变,因此婴儿添加辅食的时间越早,母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少,月经复潮时间也会相应提前。
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