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宝宝胃口不好吃什么 宝宝胃口不好怎么办

2023-07-30 来源:品趣旅游知识分享网

一、宝宝胃口不好怎么办 宝宝胃口不好吃什么

1、烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点

如断奶后的宝宝消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长,宝宝的咀嚼能力增强,饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

2、食物色彩、味型的调配也很重要

1)宝宝对食物非常挑剔,先不论味道怎样,如果菜的色面不佳,他也会拒绝。

2)不爱吃菜是许多宝宝的“通病”,这时妈妈可以开动脑筋,只要换种吃法,比如将蔬菜切碎做菜粥或菜饭,或做菜肉馅,包水饺、馄饨,宝宝就会喜爱吃。

3)食物还应多样化,每日都应有肉、禽、鱼和蛋,尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。除非使用营养素补充或强化饮食,在此年龄段单一蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需求。

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