俗话说柴米油盐酱醋茶,茶文化在中国已经有着非常久远的历史,汉族人饮茶少说也有4700多年的了,一直到现在中国人还有以茶代礼的民间习俗。今天小编给大家介绍一款养生茶--薄荷柠檬茶,同时大家也可以了解一下薄荷柠檬茶有什么养生功效。
严格意义上来说,薄荷柠檬茶它仅仅是茶类中很普通的一种而已,而且通常在一些饮品店里是没有薄荷柠檬茶卖的,这也导致很多人对薄荷柠檬茶的做法并不是很了解,但知道的人就会发现,其实薄荷柠檬茶的做法还是很简单的,接下来我们一起来学习一下吧。
天气越来越热,火气也越来越大,痘痘也在这个时候冒出来挑衅。顶着满脸痘印去迷人的夏日派对?恐怕只可能做壁花。大多数痘痘问题的出现,除了因为皮肤油脂外还少不了一张馋嘴,过多的热性食物导致体内积攒了大量燥火,所以即使痘痘消退,也还会留下令人难堪的痘印。这时吃些能滋阴清热的食物才是馋对了地方。
薄荷柠檬茶
目标:祛除痘印
制作方法
原料:薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
做法:
薄荷洗净,放入壶中,冲入适量热水,加入冰糖搅拌均匀,放凉后放入冰箱冷藏。
柠檬切片,放入冷藏后的薄荷茶中即可。点评:薄荷是很好的清热食材,它具有疏风?、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。
那么薄荷柠檬茶究竟有什么功效呢?
柠檬可说是一种神奇的药果,对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。
1、提高工作效率
柠檬茶可以解除疲劳,还可以促进思考提高工作效率。柠檬茶当中含有丰富的水溶性维生素C,可以有效的促进血液循环,尤其是脑部的血液,从而增强细胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至对于人体的记忆力也有显着的提高。
所以,薄荷柠檬茶的做法就像上面提及的那样确实是比较简单的,相信大多数人都是可以学会的。与此同时,我们还可以发现一点,那就是柠檬不仅可以美白肌肤、延缓衰老,而且柠檬还可以适当地接触疲劳,但是常用柠檬来提神的话还是会对身体造成一定的危害的。
2、女性护肤圣品
柠檬具对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果。这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬酸,有机酸还有维他命C 和果酸以及维生素。据研究表明柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着,有机酸能与肌肤表面的碱性物中和,从而防止和清除肌肤中的色素沉淀,起到去除油脂污垢的作用。维他命C和果酸,对于抗菌、软化及清洁皮肤都可以发挥强大的作用,还可以深层洁净及增加脸部弹性。
通过以上内容,我们不难看出,其实薄荷柠檬茶在生活中还是很受青睐的,尤其对于女性,既可以美白提神,还可以提高工作效率,值得推荐哦。