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痔疮吃香蕉好吗

2023-07-21 来源:品趣旅游知识分享网

痔疮吃香蕉好吗 能不能吃菠菜核桃

甘草冰糖炖香蕉

原料:熟香蕉1根,冰糖、甘草各适量

做法:

1 将甘草洗净。

2 取出一个干净炖盅,将香蕉去皮,切成小段,放入炖盅中。

3 炖盅中加少量清水,将冰糖、甘草放入。

4 取出蒸锅,倒入适量清水,将炖盅放入蒸锅中,先用大火烧至水开,然后改为小火慢烧20分钟。

功效:本品具有生津止渴、养阴润燥、润肠通便的功效,适合肝肾阴虚型的痔疮患者食用。

【健康指南】

香蕉有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。常吃香蕉能够健脑,香蕉还是色氨酸和维生素B6的超级来源,可以帮助我们的大脑制造血清素。香蕉皮也含有某些杀菌成分。

对症食谱

菠菜拌核桃仁

原料:菠菜400克,核桃仁150克,香油10毫升,盐4克,鸡精1克,蚝油适量

做法:

1 将菠菜洗净,焯水,装盘待用;核桃仁洗净,备用。

2 锅中加入适量水烧开,将核桃仁入锅中汆水至熟,捞出,倒在菠菜上。

3 用香油、蚝油、盐和鸡精调成味汁,淋在菠菜核桃仁上,搅拌均匀即可食用。

功效:本品具有活血化淤、凉血解毒、益气养血的功效,适合淤毒内阻、气血两虚型的痔疮患者食用。

【健康指南】

菠菜营养丰富,它的特点是含有丰富的胡萝卜素和维生素B6,并含有大量的水分、蛋白质和碳水化合物,同时还是铁、镁、钾和维生素A的优质来源,也是钙和维生素C的上等来源。

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