高血压的中医辩证方法中医分型及对症食疗
肝阳上亢型
症状剖析：头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦，或伴胸胁胀痛、口苦咽干、大便秘结、小便黄赤、舌红少津、舌苔干黄等。
治疗原则：清肝泻火、平肝潜阳。
对症食材：牡蛎、兔肉、绿豆、苦瓜、冬瓜、芹菜、西瓜、菊花、钩藤、黄芩、决明子、莲心。
气血亏虚型
症状剖析：面色苍白或萎黄、精神倦怠、神疲乏力、少气懒言、心悸气短、失眠多梦、饮食减少、经常出现头晕、平时易感冒、汗出较多特别是活动后更厉害、舌色淡、舌苔薄白、脉象较弱。
治疗原则：补气养血、调养心脾。
对症食材：乌鸡、黄豆、鲫鱼、香菇、兔肉、牛肉、鸽肉、葡萄、黄芪、红枣、当归、党参、白术。
肝肾阴虚型
症状剖析：眩晕耳鸣、两目干涩、四肢酸软、失眠多梦、骨蒸劳热、手足心热、夜尿频多、两颧潮红、口干咽燥、舌质红、舌苔少或无苔等。
治疗原则：滋阴潜阳、滋补肝肾。
对症食材：黑芝麻、甲鱼、海带、桑葚、黑木耳、豆腐、金针菇、女贞子、熟地、枸杞、黄精、何首乌。
痰湿逆阻型
症状剖析：头晕目眩、头重如裹（像被湿布裹住的感觉）、四肢麻木沉重、胸闷恶心、不思饮食、困倦嗜睡、素日唾液黏腻、舌色淡、苔白腻、脉滑。
治疗原则：化湿祛痰、健脾和胃。
对症食材：薏米、鲫鱼、香菇、木耳、白扁豆、萝卜、鳝鱼、杏仁、天麻、半夏、白术、茯苓、厚朴。