有什么功效 婴儿可以吃山药吗
2023-08-16
来源：品趣旅游知识分享网
《神农本草经》里说过：长期吃山药能延年益寿。那么，婴儿可以吃山药吗 ？有什么功效？
山药有健脾益胃、助消化的功效：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以经常给宝宝吃点山药，9个月的宝宝最好是做山药粥喝，更容易消化吸收。妈妈不妨给宝宝试一试。 但是 不要多吃就可以了的 以免引起消化不良 积食了就不好了。
同时山药具有以下几点功效：
1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4.降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
5.延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
6.抗肝昏迷：山药不仅孕妇可以食用，老人可以食用，就连刚出生几个月的婴儿也可以食用。不仅适用人群广泛，而且功效多，效果好。赶紧购买吧！
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