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夏季喝什么茶叶减肥

2023-08-06 来源:品趣旅游知识分享网

夏季喝绿茶可促进新陈代谢,消脂减肥效果较好。另外,菊花、荷叶、山楂、糯米等茶叶也有减肥效果。但需要注意的是,即便是减肥茶也不能过量饮用,并且要配合健康的饮食和运动才能达到更好的减肥效果。

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