罗汉果茶有以下的好处:
1. 清热解毒:罗汉果茶可以清除体内多余的热气,改善喉咙痛和口臭等症状。
2. 降血脂:罗汉果茶中含有的黄酮类化合物能够减轻血管狭窄和血脂的堆积。
3. 养颜美容:罗汉果茶富含维生素C,能够促进皮肤的新陈代谢,缓解皮肤老化的现象。
4. 延缓衰老:罗汉果茶中的黄酮类化合物具有抗氧化功能,能够对抗自由基,延缓衰老。
5. 缓解便秘:罗汉果茶含有大量的膳食纤维,可促进肠道蠕动,缓解便秘问题。
需要注意的是,对于孕妇和感冒等体虚的人士,应该避免大量饮用罗汉果茶。