对于一个已经出生了四个月左右的宝宝来说，也许日常妈妈所喂的母乳又或者是一些适合宝宝的营养奶粉，其实都已经开始慢慢不能满足到宝宝的生长发育需求了，当然这个时候有的宝宝也开始进入厌奶期，可能会开始有拒绝吃奶这样的情况了，那么妈妈就应该考虑要给宝宝做一些营养的辅食来补充宝宝的营养了。那么四个月左右的宝宝应该吃什么辅食呢？以下的请看介绍：
1、四个月的辅食小米糊，小米糊的功效有助于宝宝的发育，能刺激胃液分泌，有助于宝宝消化，促进宝宝对脂肪的吸收能力。做法是首先把适量的大米洗干净，然后需要用温水来浸泡大概2个小时左右，之后就把大米放入搅拌机再加适量的水搅拌成很细腻的米浆，接着把这些米浆全部倒入奶锅中，加入米浆1：8倍的水，小火加热，但是切记在加热期间不停的用勺子来搅拌米浆，这样可以防止米浆糊锅。最后煮到沸腾的时候再煮2分钟就完成了。
2、四个月的宝宝的辅食菜末米汤，菜末米汤的功效是帮助身体补充所需要的维生素，宝宝喝了之后有利于提高免疫能力。还可以降低血脂帮助宝宝的肝脏排毒，是具有通便排毒之功效。做法是首先把新鲜的青菜洗干净然后切碎，再拿一些米粉和适量的冷水调至不结块的状态。然后在锅里用高汤煮开，再把调好的米粉用边搅边倒到锅里面，使得汤粘稠了就行。再把加入了米粉的汤再次煮开，最后把准备好的青菜末加到里面再继续搅拌，锅里的汤再次煮开青菜末熟了即可。
当妈妈们开始给宝宝添加辅食的最初，也许不会太顺利的，因为宝宝也许会抗拒辅食，这个时候妈妈们一定不要紧张，也不要随意的就放弃，必须要很在耐心的帮助宝宝渡过不适应的时期，如果宝宝比较抗拒一种辅食，妈妈们可以尝试变着花样，多尝试几样不同的辅食来给宝宝找出最适合和喜欢的口味，也希望每一位宝宝都能快乐健康的成长。