海虹胆固醇高不高

2024-07-27 来源：品趣旅游知识分享网

不高。
海虹的学名为贻贝，属于一种海洋生物，每100g贻贝中胆固醇的含量在29.3mg，因此属于低胆固醇的食物1。而且，贻贝营养价值较高，含有多种人体所必需的营养成分，蛋白质、维生素、微量元素等，平时适当食用对身体健康有益处，可以补充体内所需的营养物质，并提高机体的免疫能力。

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