蜂胶是一种非常营养的食物，不仅口感好，而且有很多功效作用。不过要想发挥蜂胶最好的作用，一定要选择正确的时间。蜂胶什么时候吃最好？蜂胶吃多久才有效？
蜂胶什么时候吃比较好
蜂胶什么季节吃比较好
蜂胶最好是晚春夏初时期食用，蜂胶是蜜蜂采集植物的胶质液体做为原料，春夏是植被生长发芽的时期，这时候采集的植被胶质液体最为新鲜，酿制的蜂胶也质量较好，含有重金属以及一些其他毒害物质的量也最少，因此，在这季节吃最好。
蜂胶什么时候吃最好
蜂胶需饭前吃，最好更是空腹吃。蜂产品、蜂制品最好是空腹食用，蜂胶也一样，正确的服用方法是在饭前1小时温水冲服，早晚皆可服用，能起到开胃健食的功效，也能确保蜂胶中营养物质的充分吸收。
蜂胶能长期吃吗
蜂胶不能长期吃。蜂胶自身含有一定的毒素尤其是在工业区等地产地蜂胶还含有较高的重金属，这类蜂胶短期食用没有多大损伤，若是长期食用则有可能引起食物中毒。