篮球裁判员临场执裁的心理素质分析

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.04.191

篮球裁判员临场执裁的心理素质分析

罗泽

(岑溪市第三中学 广西梧州 543200)

①

摘 要：通常情况下，裁判员具有很强的专业水平才能进行正确的比赛裁决，因此篮球裁判员既要积累丰富的裁判知识，还要有临场裁判技巧，这些都需要裁判员具有较强的心理素质。当裁判员心理素质足够稳定，不管比赛环境如何复杂和困难，都会及时调整自身心理状态，表现出最佳的执裁水平，还能发挥更高的水平。对于篮球比赛的执法者和管理者，要求篮球裁判员学会控制心理素质，才能更好的开展篮球比赛。关键词：篮球裁判 心理素质 临场执裁

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2019)02(a)-0191-02

篮球运动在我国发展迅速，因此篮球裁判员数量也在不断增加。我国篮球裁判员随着比赛经验的增加，专业素质、心理素质和裁判水平都获得了不同程度的提高，很多裁判员都担任了国际重大比赛的裁判工作。裁判员主要的作用是确保比赛环境公平、公正，使比赛双方认真遵守比赛规则，使比赛顺利进行[1]。本次研究主要探讨了篮球裁判员具有良好心理素质的重要性，分析了我国篮球裁判员临场执裁的心理素质情况，并针对如何提升裁判员心理素质和开展心理训练，提出了相关的对策，目的是提高篮球裁判员的临场执裁能力，做好裁判员心理调控，更好的进行比赛制裁工作。

需要裁判员仔细研究的问题。很多情况下，许多裁判员尤其是新手，即使专业负责篮球裁判，在临场过程中也会出现“怯场”心理和紧张情绪。通过分析证实，这是因为裁判员情绪太兴奋，不能控制自己的心理状态，是一种不正常的心理反应，也是因为裁判员过于紧张导致。当裁判员出现怯场心理，会影响到裁判员身体反应情况，使裁判员不能集中注意力，出现临场错判和漏判，还有的程序员会忘记宣判程序[3]。因此当赛场出现突发情况，裁判员会比较慌乱，不能做好相应处理。裁判员自身的怯场心理，既会影响到裁判员判罚水平发挥，还会阻碍比赛的顺利进行。

3 导致篮球裁判员出现怯场的主要心理原因

引起篮球裁判员出现怯场心理包括很多原因，有单一原因，还有多种原因，需要进行综合分析，主要的原因有以下几方面。

3.1 缺乏充足的赛场锻炼机会，没有积累足够的比赛经验

1 篮球裁判员具有良好心理素质的重要性

经过调查发现，很多篮球裁判员以前都是篮球运动员，他们熟悉篮球运动相关的技术和战术，熟悉篮球运动发展史，并深刻理解篮球运动规则以及裁判法的内容。很多裁判员具有很好的反应能力、体力也比较好，还具有相应的赛场经验，但很多时候临场执裁过程中没有发挥出应有的水平[2]。通过分析对裁判员产生影响的原因可以得出，对裁判员最大的影响是心理素质不稳定。在国内和国际比赛中，很多篮球裁判员会发生错判、漏判等失误，这些情况的出现都是因为篮球临场裁判员没有良好的心理素质。所以，篮球裁判员既要熟悉篮球运动规则，还要积累丰富的临场经验，既要提升裁判技巧，还要做好心理素质的训练，对裁判员具有的心理素质要求进行培养，这样才能进行正确的判罚，使篮球比赛获得更好的比赛环境。

调查发现，篮球裁判员85%以上的比例，普遍认为没有充足的临场锻炼机会和赛场经验缺乏是导致裁判员出现怯场的主要原因。很多裁判员，因为没有足够的临场经验，在比赛前会存在紧张、慌乱情绪，不能及时处理赛场中的突发情况。导致裁判员出现该种情绪是因为外界刺激会使大脑皮层中枢抑制变弱，当持续兴奋后影响大脑调节功能，使裁判员不能做好临场判罚工作[4]。很多非专业的人员经常会出现这种情况，比专业篮球裁判员出现的比例更高。3.2 不熟悉篮球规则和裁判法内容

调查得出，有很高比例的裁判员没有充分理解篮球规则和裁判法内容。特别是，很多裁判员不能正确判罚身体接触动作，对赛场执法坚决性和准确性造成一定影响。3.3 裁判员过于犹豫，自信心不强

调查还显示，裁判员中占到60%比例在临场判罚过程

2 篮球裁判员目前的心理素质情况

篮球比赛过程中，篮球运动员在赛场上开展运动的对抗，具有多种战术，竞争非常激烈，由于比赛人员众多，很多专业裁判也会发生错判和漏判，要进行正确的判罚，是

①作者简介:罗泽（1990，12—），男，汉族，广西岑溪人，本科，国家一级裁判员，从事篮球裁判工作。

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1912019年(第9卷)第04期体育大视野

中没有自信、具有犹豫情绪，会对自己的判罚结果产生疑惑，会害怕观众骚乱，也会担心球队有不满情绪。当比赛过程中偶然发生失误，或者不能控制比赛过程，会使裁判员产生紧张情绪，出现判罚错误等问题，因此会使裁判员丧失信心，对判罚水平发挥造成影响。3.4 因为错判和漏判产生怯场心理

调查显示，比赛中出现错判和漏判等情况也是导致很多裁判员出现心理负担的主要原因。由于裁判员在比赛前没有良好的休息，体力不足，大脑疲劳过度，导致出现反应慢、判罚失误，还有的因为比赛前没有做好相应准备，也没有开展热身，都会出现错判和漏判。同时，因为裁判员自身犹豫，也会出现错判和漏判。某些裁判员因为性格比较内向，没有主动性，比赛中看不清方向，当发生错判和漏判，会使他们情绪更加紧张，因此使裁判员不能正确地开展判罚工作。

4.4 培养自我控制能力以及较好的临场心理素质

由于篮球比赛具有很强的对抗性、场上变化迅速，很多篮球裁判员自身情绪都会和比赛过程联系在一起，随着比赛情况而发生改变。这个时候，要求裁判员运用自身的意志力避免过于兴奋，对情绪做好调节，稳定心理变化。一旦临场过程出现困难，裁判员要进行自我暗示，确保头脑保持冷静，不出现紧张情绪、不灰心丧气，将所有精力都放在如何进行判罚上面，这样才能使赛场裁判工作正常开展[7]。

同时，篮球裁判员还要做到对目前篮球运动新的发展情况、新的变化做到关注，密切关注规则改变情况。对国内和国际篮球比赛中裁判工作新情况及时了解，要注意身体素质的锻炼，确保较好的体力，并拥有比较稳定的心理素质。

5 结语

综上分析，在掌握了各种影响篮球裁判员临场执裁心理素质的因素后，需要采用相对应的心理训练方法，制定相应的方案对裁判员心理状态开展锻炼，增强裁判员自身心理素质。要确保篮球裁判员，不管比赛环境如何复杂以及困难，自身情绪都可以保持稳定，有很强的注意力、良好的意志品质，有旺盛的精力和身体素质，不会被外界干扰、并拥有自我调节能力，只有这样才能最好的发挥出篮球裁判员的裁判水平，促进比赛的顺利进行。

4 解决对策

4.1 篮球裁判员要增强自己的自信心，磨炼自身良好的意志

良好的意志指的是为了获得相应的目的，克服各种困难，最终获得最终结果的心理过程。篮球裁判员在日常生活中要对自身意志品质进行磨炼，努力攻克临场过程中出现的不同困难，确保头脑清醒，增强自信心；临场前，裁判员可以采用多种心理调节方法，比如活动调节法、呼吸调节法等，可以避免因外界环境导致的心理负担。比赛过程中，裁判员外表要保持轻松、自然，态度要认真严肃，还要做到公正。

4.2 篮球裁判员要端正临场动机，增强临场突发情况的处理能力

对人的行为进行推动的主要原因和力量来自于动机，因此裁判员必须正确看待临场，具有推动篮球比赛正常进行和顺利结束的正确动机，这样才会更好的实行公平比赛、公平裁决的相关原则；只有树立正确的动机，裁判员才能做到内心坦然、保持稳定情绪、没有太大压力，才可以承担比赛过程中出现的各种问题，一旦出现突发情况，可以做到及时处理，保证比赛进行。

4.3 在临场判罚过程中，篮球裁判员一定要坚持服从比赛的规则和要求

要将促进篮球运动顺利进行作为自己的工作要求，在比赛过程不管遇到任何情况，篮球裁判员都不能忽略比赛原则，不能将自己的感情和自身利益带入比赛中，不能将裁判权利进行滥用，要保证自己的公平公正和严肃认真，确保拥有正确的裁判动机，使裁判水平正常发挥，对比赛中出现的任何问题要果断处理和判罚[6]。相反，如果动机不纯，裁判员根据比赛人员和球队进行判罚，对个别球员格外关注，不进行处罚，或者故意进行判罚，这样就会导致比赛出现不公正现象，导致球队和教练不满意判罚结果，引发骚乱，这种后果是不可想象的。192[5]

参考文献

[1]󰀁严强.论临场篮球裁判员对比赛的控制[J].五邑大学学报:自然科学版,2015,13(1):163-164.

[2]󰀁赵晶,闫育东.篮球裁判员多媒体理论考核系统的研制[J].体育科学,2015,15(3):265-266.

[3]󰀁夏春,谭晓缨,马晓蔚.影响篮球裁判员正确判罚值的主要因素[J].上海体育学院学报,2015,15(1):175-176.[4]󰀁李明.论篮球裁判员正判率在心理因素方面的影判[J].河南机电高等专科学校学报,2014,12(4):254-255.[5]󰀁王昊.试论篮球裁判员对比赛场面的控制[J].湖北体育科技,2016,22(3):186-187.

[6]󰀁沈启军,石丛霞.篮球裁判员临场判罚时心理状态探析[J].克山师专学报,2015,15(3):154-155.

[7]󰀁吴建逊.论现代篮球运动裁判能力的培养[J].韶关学院学报,2015,16(9):254-255.

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